2018-06-01 14:30

トマトとシーチキンのあっさりパスタ

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材料
ベースパスタ
1袋
生のトマト
1個
シーチキン(できればノンオイル)
1/2缶
オリーブオイル
大さじ1
塩こしょう
少々
説明
【材料】
①フライパンにオリーブオイルをしき、角切りにしたトマトを炒め、水分を飛ばします。
②弱火にし、シーチキンを加え、さっと混ぜ合わせます。
③茹でたベースパスタをしっかりと水切りしてから加え、弱火で混ぜ合わせます。
④塩こしょうで味をととのえ、器に盛りつけたら完成です。

【ポイント】
トマトとシーチキンの旨みがたっぷり味わえる、簡単ヘルシーパスタ。あっさりめな味つけなので、パンチが欲しい人は①のタイミングでニンニクをひとかけ加えてみてください。
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